„Świadoma Ja” – bezpłatne warsztaty dotyczące pracy z mięśniami dna miednicy

Już 5 i 6 grudnia w Radomiu odbędą się bezpłatne warsztaty „Praca nad mięśniami dna miednicy dla kobiet w każdym okresie życia”. Zajęcia są skierowane do kobiet w każdym wieku, zainteresowanych zdrowiem intymnym i profilaktyką związaną z funkcjonowaniem mięśni dna miednicy

Podczas warsztatów uczestniczki poznają zasady prawidłowej pracy z tymi mięśniami, otrzymają praktyczne wskazówki oraz dowiedzą się, jakie ćwiczenia warto wykonywać na różnych etapach życia, od młodości, przez okres okołoporodowy, aż po menopauzę.

Zajęcia poprowadzi położna z wieloletnim doświadczeniem – Jolanta Sieczkowska.

Terminy:

• 5 grudnia, godz. 15:00–19:00
• 6 grudnia, godz. 9:00–13:00

Miejsce:

ul. Saska 4/6, Radom

Udział w warsztatach jest bezpłatny. Dodatkowe informacje pod numerem telefonu: 601 528 417.

Organizatorem jet Centrum Kształcenia Zawodowego w Radomiu